ポーラ化成工業は、体操の習慣化により顔のシミやシワが減少することを見出した。今後、運動や筋肉が肌に与える影響について研究を進めていく。
運動習慣のない35～39歳の一般女性11名に、ストレッチや体幹を刺激する体操メニューを毎日自宅で実施してもらった結果、体操を生活に取り入れてから8週後にシミとシワが有意に減少した。この原因として、体操による筋肉への刺激で、シミやシワに関わるマイオカインの分泌が促進され、それが皮膚に作用した可能性が考えられるという。
また、心理面では、1回目の体操後から自分自身への満足度が高まり、4週後からストレス状態の指標が減少した。このことから、この体操が肌の改善だけでなく、自己肯定感の向上やストレス低減にもはたらく可能性が明らかとなった。
この記事は粧業日報 2020年2月20日号 6ページ 掲載
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